Реабилитационный фитнес

Жизнь современного человека подвержена гиподинамии и чрезмерным эмоциональным и физическим нагрузкам, все это приводит к различным травмам и проблемам с общим психическим и физическим самочувствием

Особое место в фитнесе, среди множества направлений занимают реабилитационные программы, позволяющие тренироваться людям с серьезнейшими проблемами со здоровьем, а также тем, кто недавно перенес хирургические вмешательства. Реабилитация у многих людей вызывает ассоциацию с травмами или операциями. На практике же реабилитация — это действия, связанные с восстановлением утраченной функции до исходного уровня (в случае травмы, беременности, приобретенного лишнего веса, родов или операции) или нормы (в случае изначальной не функциональности).

При использовании различных техник воздействия на фасциально-мышечные структуры и работа с телом как с единой системой получаем удивительный эффект и замечательный оздоровительный результат. Вы ощущаете положительные изменения в теле уже после первой тренировки, а полученный эффект от занятия сохраняется еще несколько дней. Улучшается тканевой обмен, появляется ощущение нового тела — более свободного и без боли. Перестраивается весь костно-связочный аппарат тела: меняется двигательный стереотип, мышечная морфология, улучшается иннервация и состояние суставов. Вы не только приобретаете новое тело. Вы расширяете свои возможности. И улучшаете качество своей жизни и жизни близких вам людей.